TINH HOA THIÊN NHIÊN VIỆT

"CHOLESSEN - CHIẾT XUẤT 100% TỪ LÁ SEN BÁNH TẺ VÀ TÁO MÈO TƯƠI

Cao huyết áp- Những thông tin quan trọng người bệnh cần biết

Xã hội phát triển đời sống con người được cải thiện kéo theo đó là rất nhiều mầm bệnh khác nhau gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, trong đó phải kể đến bệnh cao huyết áp– là bệnh thường gặp phải ở những người trung niên và có thể gây ra biểu hiện hết sức nguy hiểm đối với người bệnh. Để có cách phòng ngừa hiệu quả trước hết chúng ta phải biết được chính xác cao huyết áp là gì? nguyên nhân, triệu chứng của bệnh ra sao từ đó mới tìm được cách điều trị hiệu quả.

TỔNG QUAN BÀI VIẾT

  1. CAO HUYẾT ÁP LÀ GÌ?
  2. NGUYÊN NHÂN CAO HUYẾT ÁP
  3. TRIỆU CHỨNG CAO HUYẾT ÁP
  4. TĂNG HUYẾT ÁP ĐỘT NGỘT
  5. XỬ LÝ CAO HUYẾT ÁP TẠI NHÀ
  6. CAO HUYẾT ÁP NÊN ĂN GÌ?
  7. CAO HUYẾT ÁP KHÔNG NÊN ĂN GÌ?
  8. CÁCH TRỊ CAO HUYẾT ÁP
  9. TỔNG KẾT

Cao huyết áp là gi?

Chúng ta có thể hiểu về bệnh cao huyết áp hay còn gọi là tăng xông- đây là một bệnh được xem là mạn tính mà trong đó áp lực máu đo được ở động mạch tăng cao. Hay nói cách khác bệnh cao huyết áp chỉ xuất hiện khi mà áp lực máu trong các động mạch tỉ lệ thuận theo mỗi nhịp đập của tim.

Huyết áp thường được đo lường và xác định dựa vào 2 chỉ số là huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương, khi đo huyết áp nếu bạn thấy chỉ số cao hơn hoăc bằng 140/90 mmHg thì bạn đã bị cao huyết áp.

Tùy theo nguyên nhân và các biểu hiện của bệnh mà có thể chia tăng huyết áp thành tăng huyết áp nguyên phát và thứ phát.  Trong đó tăng huyết áp nguyên phát có thể chiếm đến 90-95% để chỉ những trường hợp không xác định được nguyên nhân cụ thể. Và 5-10% còn lại là huyết áp thứ phát.

benh-cao-huyet-ap

>>> NÊN XEM: Bệnh gan nhiễm mỡ và những điều nên biết

Nhiều câu hỏi đặt ra là cao huyết áp vô căn nguyên phát là gì và có nguy hiểm hơn cao huyết áp thứ phát không? với câu hỏi này thì cũng không khó để có câu trả lời.

Cao huyết áp vô căn nguyên phát chính là chỉ tình trạng cao huyết áp không rõ nguyên nhân do đâu chính vì thế mà việc điều trị cũng trở nên lâu và khó khăn hơn bởi để điều trị có hiệu quả các bác sĩ phải tìm hiểu các triệu chứng của bệnh, từ đó xác định được đâu là nguyên nhân gây bệnh mà vấn đề này thì không phải là dễ.

Nói cách khác để điều trị có hiệu quả bệnh chúng ta cần phải nắm rõ được tăng huyết áp là gì, đâu là nguyên nhân gây bệnh..

Thông thường chúng ta sẽ thấy bệnh cao huyết áp ở người già là chủ yếu tuy nhiên có một số ít là tăng huyết áp trẻ em bởi yếu tố di truyền.

Nguyên nhân gây bệnh cao huyết áp

Nói đến nguyên nhân tăng huyết áp thì có rất nhiều chúng ta phải dựa vào từng triệu chứng của bệnh để biết được đâu là nguyên nhân sâu xa

+ Nguyên nhân đầu tiên và rất nhiều người mắc phải đó là thói quen ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh khiến cho mỡ máu cao gây tắc động mạch làm cho máu khó lưu thông đến các cơ quan nội tạng khác trong cơ thể, gây ra hiện tượng cao huyết áp.

+ Do di truyền hoặc bẩm sinh tuy nhiên với trường hợp này thì tương đối ít

+ Uống nhiều bia rượu, đồ uống chứa cồN, hút thuốc lá..

+ Thừa cân béo phì, không tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, việc ngồi lâu một chỗ mà không được vận động cũng là lý do khiến cho tình trạng cao huyết áp ở người trẻ tăng cao.

nguyen-nhan-cao-huyet-ap

+ Do tâm trạng thay đổi, thường xuyên cảm thấy căng thẳng và áp lực trong công việc, stress kéo dài cũng có thể khiến cho mẹ bị cao huyết áp trong thai kỳ gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của mẹ và bé .

+ Yếu tố tuổi tác cũng có thể được xem là một trong các nguyên nhân hiện nay

Dựa vào những nguyên nhân và chúng tôi thống kê ở trên thì có thể thấy được hầu như huyết áp tăng cao là do những yếu tố khách quan do bản thân chính người bệnh gây ra.

Tuy nhiên với những trường hợp này thì việc điều trị cũng dễ dàng hơn nếu chúng ta phát hiện bệnh sớm để điều chỉnh lối sống một cách khoa học nhất.

Triệu chứng cao huyết áp

Cũng giống như các bệnh nguy hiểm khác, cao huyết áp đa phần không có dấu hiệu cụ thể, mỗi người có một triệu chứng khác nhau vì thế rất khó để phán đoán và điều trị.

Nhiều người khi bệnh xuất hiện các triệu chứng lại nhầm lẫn sang các bệnh khác khiến cho việc điều trị trở nên sai lệch hoặc người bệnh thờ ơ với bệnh đến khi bệnh chuyển biến nặng gây nguy hiểm đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Tuy nhiên không phải vì thế mà bệnh không có triệu chứng, dưới đây là một số triệu chứng cao huyết áp mà chúng tôi thống kê được, nếu bạn có những triệu chứng này thì nên đến bác sĩ ngay để được chẩn đoán một cách chính xác nhất.

trieu-chung-cao-huyet-ap

+ Khi huyết áp tăng người bệnh sẽ có hiện tượng đau đầu, hoa mắt chóng mặt mất thăng bằng

+ Mệt mỏi, cơ thể khó chịu thậm chí buồn nôn

+ Đau dầu dữ dội, nhiều người có thể có hiện tượng đau bụng hoặc tức ngực

+ Có thể gặp các vấn đề về thị giác và hô hấp

Tăng huyết áp đột ngột có nguy hiểm không

Tăng huyết áp được xem là bệnh lý nguy hiểm bởi có thể gây ra những biến chứng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thậm chí là đe dọa đến tính mạng của cơn người.

Tăng huyết áp đột ngột nếu không được phát hiện và điều trị thì có thể làm hư lớp nội mạc gây xơ vữa động mạch và làm hẹp mạch vành gây đau ngực hoặc có thể bị nhồi máu cơ tim, suy tim.

Thậm chí có thể ảnh hưởng tới não khiến cho người bệnh có các hiện tượng mờ mắt.. hoặc mù tạm thời.

tang-huyet-ap-dot-ngot

Thông thường với những người bị tăng huyết áp đột ngột sẽ không có sự chuẩn bị về mặt tâm lý và cách khắc phục vì thế mức độ nguy hiểm sẽ càng tăng cao.

Chính vì thế tất cả chúng ta để phát hiện sớm bệnh cần phải đi khám sức khỏe định kì để có thể đưa ra cách khắc phục bệnh hiệu quả tránh ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sinh hoạt hằng ngày.

Cách xử lý cao huyết áp tại nhà

Đối với người bệnh cao huyết áp khi thấy xuất hiện những triệu chứng của bệnh thì bản thân người bệnh cũng như người nhà bệnh nhân cần phải có kiến thức cơ bản trong việc sơ cứu để hạn chế những biến chứng mà bệnh có thể gây ra.

Cách xử lý cao huyết áp tại nhà có thể thực hiện những bước dưới đây:

+ Thực hiện sơ cứu tại chỗ: Cần để người bệnh nằm nghỉ ngơi thư giãn ở nơi bằng phẳng và sạch sẽ, người bệnh không nên nói nhiều để tránh việc thanh quản và các cơ quan bộ phận khác cung bị ảnh hưởng khiến cho huyết áp càng tăng cao.

xu-ly-cao-huyet-ap-tai-nha

Sau khi người bệnh đã được nằm nghỉ chúng ta dùng máy đo lại để biết chính xác huyết áp là bao nhiêu,có thể cho người bệnh uống 1 cốc trà gừng hoặc nước ép cần tây để làm giãn mạch giúp điều chỉnh sự rối loạn lipid, hoặc nếu có trà nhân sen thì có thể cho người bệnh uống để ổn định huyết áp.

+ Sử dụng các loại thuốc hạ huyết áp: Đối với người bệnh các loại thuốc hạ huyết áp luôn phải có trong nhà để phòng tránh những trường hợp khẩn cấp. Đó là các loại thuốc mà bác sĩ kê cho, tùy vào từng biểu hiện của bệnh mà có cách sử dụng khác nhau.

huyet-ap-cao-uong-thuoc-gi

Nếu như sau khi uống các loại nước hạ huyết áp và nghỉ ngơi và người bệnh vẫn không đỡ thì có thể cho người bệnh uống thuốc hạ huyết áp theo liều lượng mà bác sĩ đã hướng dẫn trước đó.

Châm cứu, bấm huyệt:  Nếu người nhà có những kiến thức cơ bản về việc điều trị thì sẽ giúp ích rất nhiều cho việc cải thiện sức khỏe của người bệnh, có thể châm cứu vào các điểm huyệt tập trung ở mặt trong của cẳng tay, đồng thời cho xung điện chạy qua kim sau 30 phút huyết áp sẽ giảm.

Hoặc dùng tay bấm vào huyệt thái dương day lại nhiều lần cũng có tác dụng.

+ Đưa người bệnh đến bệnh viện: Đối với những trường hợp sau khi đã thực hiện các biện pháp sơ cứu nhưng vẫn không có hiệu quả thì nên đưa ngay người bệnh đến bệnh viện gần nhất để được điều trị.

Không chỉ riêng người bệnh mà cả người nhà bệnh nhân cũng cần phải biết cao huyết áp nên làm gì để từ đó có cách khắc phục bệnh hiệu quả nhất.

Người bệnh cao huyết áp nên ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò hết sức quan trọng trong quá trình điều trị bệnh, đây cũng được xem là cách giúp làm ổn định huyết áp an toàn và hiệu quả nhất mà người bệnh có thể thực hiện.  Vậy cao huyết áp nên ăn gì để cải thiện tình trạng bệnh một cách tốt nhất.

Dưới đây là 7 thực phẩm mà người bệnh nên bổ sung hằng ngày, cùng theo dõi nhé.

+ Các thực phẩm có màu xanh:

Những thực phẩm có màu xanh thường chức hàm lượng kali cao giúp trung hòa và đào thải natri ra khỏi cơ thể.

Một số thực phẩm như rau diếp, rau cải xoăn, của cải, rau chân vịt.. đều rất tốt

cao-huyet-ap-nen-an-gi

+ Hoa quả chín mọng:  Các loại hoa quả chín mọng đặc biệt là việt quất có chứa dồi dà chất tự nhiên flavonoids giúp ngăn ngừa huyết áp cao và ổn định huyết áp một cách tốt nhất.

an-gi-khi-bi-cao-huyet-ap

Các loại quả như quả mâm xôi, dâu tây, nên bổ sung hằng ngày.

+ Khoai tây:  Có thể bạn không biết trong thành phần của củ khoai tây có chứa kali và magie giúp ổn định huyết áp rất tốt, đồng thời cung cấp nhiều chất xơ cần thiết cho cơ thể

huyet-ap-cao-an-gi

+ Củ cải: với loại củ này bạn có thể luộc hoặc làm nước ép để uống có thể bình ổn huyết áp trong vài giờ đồng hồ.

tang-huyet-ap-an-gi

+ Chuối là loại hoa quả cung cấp kali cần thiết cho cơ thể mà bạn không thể bỏ qua trong khẩu phần ăn hằng ngày. Có thể ăn trực tiếp hoặc ăn cùng với yến mạch để tăng hiệu quả điều trị bệnh.

huyet-ap-nen-an-gi

+ Cháo yến mạch: cung cấp hàm lượng chất xơ cần thiết, trong yến mạch còn chứa chất béo và natri thấp vì thế đây là loại thực phẩm rất tốt đối với người bị huyết áo cao, có thể ăn cháo yến mạch vào buổi sáng để cung cấp năng lượng cho cả ngày hoạt động

chao-yen-mach-rat-tot-cho-nguoi-cao-huyet-ap

+Sữa không đường: Là nguồn cung cấp dinh dưỡng vô cùng tuyệt vời trong việc cung cấp canxi đảm bảo hạ huyết áp một cách tốt nhất.

Ngoài chế độ dinh dưỡng ra thì người bệnh cũng cần phải biết cao huyết áp uống gì để hạ hỗ trợ việc điều trị bệnh hiệu quả nhất.

Người bệnh đừng quên bổ sung nước hằng ngày cho cơ thể để thanh lọc và đào thải các chất cặn bã ra bên ngoài một cách tốt nhất, mỗi ngày nên cung cấp ít nhất là từ 2-2,5l

Cao huyết áp không nên ăn gì?

Những thực phẩm mà người bệnh không nên ăn:

+ Thực phẩm nhiều dầu mỡ: đa phần những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ như món ăn chiên xào, đồ ăn nhanh chứa nhiều mỡ động vật và cholesterol, nếu sử dụng quá nhiều sẽ gây nên hiện tượng mỡ máu cao khiến động mạch bị xơ vữa gây hiện tượng cao huyết áp. Hay nói một cách khác người bệnh cần phải kiểm soát số cân nặng của mình bằng cách nạp số thực phẩm một cách phù hợp nhất, vì béo phì cũng là một trong những nguyên nhân gây cao huyết áp cần phải được lưu ý.

cao-huyet-ap-khong-nen-an-gi

+ Kiêng đồ ăn nhiều muối: muối chứa ion natri khi sử dụng quá nhiều sẽ khiến não bộ điều tiết thể dịch trong cơ thể nhiều hơn bình thường lúc này nước sẽ bị tích lại trong lòng mạch gây thể tích máu tăng lên đồng thời tạo áp lực lên thành mạch gây tăng huyết áp.

cao huyet ap khong nen an

+ Kiêng rượu bia, đồ uống có cồn: các loại đồ uống này khiến cho tinh thần hưng phấn và kích thích gây hiện tượng tim đập nhanh, máu bơm liên tục gây ra nguy cơ xơ vữa động mạch, các loại nước uống có gan cũng nên hạn chế

Người bệnh cần phải biết cao huyết áp không nên ăn gì để tránh các thực phẩm không tốt nhằm hạn chế những tác hại không mong muốn đối với người bệnh.

Cách điều trị cao huyết áp hiệu quả

Để điều trị bệnh cao huyết áp các bác sĩ sẽ phải xác định được đâu là nguyên nhân gây bệnh thông qua các triệu chứng điển hình mà bệnh thể hiện từ đó các các phương pháp điều trị cụ thể khác nhau.

+ Điều trị cao huyết áp bằng thuốc:  Với cách điều trị này thì hiện nay có khoảng hơn 300 loại thuốc khác nhau có tác dụng trong viêc hạ huyết áp, tuy nhiên phương pháp này sẽ có các bác sĩ chỉ định cụ thể trong quá trình thăm khám vì thế mà chúng tôi không nhắc nhiều đến trường hợp này nữa.

benh-cao-huyet-ap-uong-thuoc-gi

Tuy nhiên có một vài lưu ý mà người bệnh cần thận trọng, bởi các loại thuốc Tây đa phần đều có 2 mặt lợi hại, nếu sử dụng khong đúng cách có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, gây ra những biến chứng như choáng váng, mệt mỏi, thay đổi sinh lý vì thế người bệnh nên cẩn thận và tuyệt đối không được tự ý đổi hay dùng thuốc khi chưa được sự đồng ý của các bác sĩ.

+ Điều trị không dùng thuốcCách trị cao huyết áp hiệu quả mà không cần dùng thuốc là người bệnh can thiệp trực tiếp và thay đổi lối sống hằng ngày của mình sao cho khoa học nhất.

Đó chính là cách được các bác sĩ khuyên thực hiện bằng việc tác động trực tiếp đến nguyên nhân gây bệnh khiến cho bệnh được cải thiện hiệu quả nhất.

dieu-tri-cao-huyet-ap-khong-dung-thuoc

Người bệnh nên thực hiện những điều sau đây để giúp ổn định huyết áp một cách tốt nhất.

+ Nói không với thuốc lá và rượu bia để hạn chế sự phát triển của bệnh

+ Chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung những thực phẩm chứa vitamin, chất xơ, dưỡng chất cần thiết trong bữa ăn hằng ngày.  Nên ăn nhạt, ăn nhiều rau xanh, ăn cá nhiều hơn thịt

+ Hạn chế những thực phẩm chứa nhiều chất béo, kiểm soát cân nặng một cách tốt nhất, giảm nguy cơ béo phì vì đây chính là nguyên nhân khiến huyết áp tăng cao.

+ Tập thể dục thể thao hằng ngày để tăng cường sức đề kháng, cải thiện tình trạng bệnh một cách tốt nhất.

+ Tâm trạng luôn ổn định, thoải mái, tránh căng thằng stress

+ Ngoài ra người bệnh có thể sử dụng các bài thuốc nam với những vị thuốc có sẵn trong tự nhiên, với tác dụng hạ huyết áp, sử dụng phương pháp này người bệnh có thể hoàn toàn yên tâm về tính an toàn, dễ sử dụng, chi phí lại thấp ai cũng có thể sử dụng được.

Chỉ cần thực hiện những điều này hằng ngày chắc chắn bạn sẽ có một sức khỏe tốt, bệnh tật nào cũng được đẩy lùi.

Tổng kết

Cao huyết áp là tình trạng thường xuyên gặp phải ở những người trung niên, tuy nhiên do thói quen sinh hoạt, ăn uống và nghỉ ngơi không khoa học khiến cho bệnh có xu hướng trẻ hóa và cũng có thể gặp phải ở những người trẻ tuổi.

Bệnh thường không có dấu hiệu điển hình tuy nhiên nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể gây ra những hậu quả hết sức nghiêm trọng đối với sức khỏe.

Vì thế để đảm bảo luôn có một sức khỏe tốt, ngoài việc tuân thủ cách dùng thuốc theo sự hướng dẫn của bác sĩ thì người bệnh cần tự lên kế hoạch về thói quen sống, cách sinh hoạt khoc học nhất.

Nếu có bất kì thắc mắc nào cần được giải đáp, vui lòng để lại số điện thoại chúng tôi sẽ liên hệ lại cho bạn.

Cao huyết áp- Những thông tin quan trọng người bệnh cần biết
3 (60%) 2 votes

Bài Viết Liên Quan

  1. Cách phòng ngừa bệnh cao huyết áp hiệu quả nhất
  2. Triệu chứng cao huyết áp và khi bị cao huyết áp nên làm gì?
  3. Cách chữa cao huyết áp hiệu quả, đơn giản và an toàn
  4. BẬT MÍ: Cách chữa bệnh cao huyết áp bằng tỏi hiệu quả nhất
  5. TÌM HIỂU: Người bệnh cao huyết áp nên uống gì?
  6. Cao huyết áp không nên ăn gì? Thuốc trị cao huyết áp tốt nhất
  7. Cao huyết áp uống thuốc gì? Cách điều trị bệnh cao huyết áp
  8. Bệnh cao huyết áp có nguy hiểm không? Những biến chứng của bệnh
  9. Chỉ số huyết áp bao nhiêu là cao? Chỉ số huyết áp ổn định là bao nhiêu?
  10. GIẢI ĐÁP: Bệnh cao huyết áp nên ăn gì và không nên ăn gì thì tốt?

CHOLESSEN - TỪ LÁ SEN BÁNH TẺ VÀ TÁO MÈO

MỘT SẢN PHẨM - CỦA NGƯỜI VIỆT - DO NGƯỜI VIỆT - CHO NGƯỜI VIỆT

Trong sản phẩm Cholessen có chứa các thành phần bao gồm: Cao chiết lá sen, Cao chiết táo mèo, Polyphenol, Flavonoid. Các thành phần này đều từ thiên nhiên, có khả năng hạ được mỡ máu, giảm được gan nhiễm mỡ, men gan cao,… một cách an toàn hiệu quả nhất.
Y học hiện đại như Nhật Bản, Châu Âu, Hoa Kỳ đã chứng minh sự kết hợp giữa tinh chất lá sen tươi và táo mèo tươi có tác dụng hỗ trợ điều trị giảm mỡ máu, gan nhiễm mỡ, men gan cao, chống béo phì, chống tăng cân, chống xơ vữa động mạch cực kỳ tốt. Y học hiện đại đang quay trở lại sử dụng cách phương pháp điều trị tự nhiên bằng các sản phẩm từ tự nhiên do ít biến chứng và tác dụng an toàn hiệu quả. Cholessen đã đáp ứng được những mong muốn này.

Cholessen được khuyên dùng cho:
⦁ Người bị mỡ máu cao.
⦁ Người bị gan nhiễm mỡ, men gan cao.
⦁ Người bị huyết áp cao.
⦁ Bệnh nhân tiểu đường.
⦁ Người thừa cân béo phì
Xem thêm chi tiết

Không chỉ GIẢM HOÀN TOÀN mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ, Cholessen còn giúp KÉO MỠ trong cơ quan phủ tạng ra ngoài.

KHÔNG CÓ BẤT CỨ TÁC DỤNG PHỤ NÀO: Là sản phẩm đầu tiên và duy nhất được chiết xuất từ Lá Sen & Táo Mèo tươi.

DỄ UỐNG, DỄ HẤP THU, DỄ BẢO QUẢN: không sợ đắng hay vị khó uống như sản phẩm chiết xuất từ lá sen khác.

Sản phẩm đã ra đời hơn 2 năm được hơn 60.000 khách hàng và có chứng nhận ĐẦY ĐỦ của Bộ Y Tế.

Hỗ Trợ tư vấn NHIỆT TÌNH, MIỄN PHÍ các tài liệu liên qua đến mỡ máu, gan nhiễm mỡ, thừa cân, béo phì,…

×

CHOLESSEN - 140.000đ/Hộp

Mua 4 hộp giảm 48.000đ

Mua 8 hộp giảm 160.000đ

Mua 12 hộp giảm 300.000đ

(Miễn phí vận chuyển khi mua từ 4 hộp trở lên)

Cholessen