TINH HOA THIÊN NHIÊN VIỆT

"CHOLESSEN - CHIẾT XUẤT 100% TỪ LÁ SEN BÁNH TẺ VÀ TÁO MÈO TƯƠI

Chỉ số huyết áp bao nhiêu là cao? Chỉ số huyết áp ổn định là bao nhiêu?

Mặc dù không phải là những câu hỏi mới nhưng nhiều người vẫn chưa có được câu trả lời cho câu hỏi này. Để có thể xác định chính xác mức độ và tình trạng bệnh, chỉ số đặc trưng cho bệnh được xem là một căn cứ quan trọng, nếu như không nắm vững thông tin, chúng ta có thể đưa ra những kết luận thiếu chính xác. Và để giúp mọi người hiểu hơn về chỉ số huyết áp và biết rõ được tình trạng sức khỏe, Cholessen sẽ cung cấp thông tin về chỉ số huyết áp ổn định và chỉ số huyết áp cao. Cùng tìm hiểu nhé.

Xem thêm:

Chỉ số huyết áp

chi so huyet ap

Huyết áp chính là áp suất của dòng máu tác động lên thành mạch khi vận chuyển máu từ tim đến các cơ quan trong cơ thể. Chỉ số huyết áp sẽ được thể hiện bằng 2 trị số đó là huyết áp tối đa còn gọi là tâm thu và huyết áp tối thiểu còn gọi là tâm trương. Căn cứ vào 2 trị số này, người ta sẽ xác định được chỉ số huyết áp cao hay thấp.

Theo con số chuẩn được các bác sĩ đưa ra, chỉ số huyết áp thấp là khi trị số tâm thu < 90 và tâm trương < 60, huyết áp cao thì tâm thu > 140 và tâm trương > 90. Song để có được một kết luận chính xác nhất còn phụ thuộc vào độ tuổi, giới tính cũng như thời gian tiến hành đo huyết áp. Bởi mỗi độ tuổi khác nhau sẽ có một chỉ số huyết áp an toàn khác nhau, huyết áp cũng sẽ thay đổi theo thời gian và việc sử dụng các thực phẩm, hoạt động trước đó.

 Dưới đây là bảng chỉ số huyết áp bình thường cho từng độ tuổi, theo thông tin của tổ chức WHO

 

 

Tuổi

Nam Nữ
Huyết áp tối đa Huyết áp tối thiểu Huyết áp tối đa Huyết áp tối thiểu
15 – 19 120 70 111 67
20 – 29  124 75 114 69
30 – 39 126 79 118 73
40 – 49 130 83 126 78
50 – 59 137 85 134 81
60 – 69 143 84 139 81
Trên 70 145 82 146 79

Đây là chỉ số huyết áp bình thường cho từng độ tuổi khác nhau, vượt qua chỉ số này sẽ là chỉ số huyết áp cao. Vì vậy, chúng ta có thể căn cứ vào đây để xác định sự ổn định sức khỏe của bản thân.

Một số lưu ý khi đo huyết áp

huyet ap cao

Hiện nay với công nghệ hiện đại, có những máy đo huyết áp tại nhà mà bất kì ai cũng có thể đo được. Song để có được kết quả chính xác về chỉ số huyết áp của bản thân, khi đo huyết áp chúng ta cần chú ý tới một số điều sau:

  • Nên chọn một tư thế thoải mái nhất, trước đó nên thư giãn 5 phút
  • Không đo huyết áp khi vừa mới hoạt động xong
  • Không do huyết áp khi quá đói hoặc quá mệt
  • Giữ im lặng khi đo huyết áp
  • Thời gian nên đo huyết áp là trước bữa ăn sáng và sau ăn chiều 1 giờ

Bên cạnh những lưu ý này, nếu như đo huyết áp bằng cách truyền thống thì mỗi người cần có kiến thức chuyên môn, hiểu được những nguyên tắc trong thực hiện để từ đó có được chỉ số huyết áp chính xác nhất.

Mong rằng với những chia sẻ hữu ích này, bạn đọc sẽ phần nào hiểu được chỉ số huyết áp và biết được chỉ số huyết áp bao nhiêu là cao để phòng tránh bệnh.

500 bài thuốc hay chữa bệnh cao huyết áp

Theo: Giam mo mau

Chỉ số huyết áp bao nhiêu là cao? Chỉ số huyết áp ổn định là bao nhiêu?
5 (100%) 2 votes

Bài Viết Liên Quan

  1. BẬT MÍ: Các triệu chứng bệnh cao huyết áp điển hình nhất
  2. GIẢI ĐÁP: Bệnh cao huyết áp nên ăn gì và không nên ăn gì thì tốt?
  3. Nguyên nhân chính gây bệnh cao huyết áp
  4. Quà tặng Cholessen “100 CÁCH CHỮA CAO HUYẾT ÁP”
  5. Cao huyết áp uống thuốc gì? Cách điều trị bệnh cao huyết áp
  6. Cách chữa cao huyết áp hiệu quả, đơn giản và an toàn
  7. Bệnh cao huyết áp có nguy hiểm không? Những biến chứng của bệnh
  8. Bệnh cao huyết áp là gì? Mức độ nguy hiểm của bệnh như thế nào?
  9. Hơn 1 tỷ người và căn bệnh cao huyết áp
  10. Những đối tượng điển hình dễ bị tăng huyết áp

CHOLESSEN - TỪ LÁ SEN BÁNH TẺ VÀ TÁO MÈO

MỘT SẢN PHẨM - CỦA NGƯỜI VIỆT - DO NGƯỜI VIỆT - CHO NGƯỜI VIỆT

Trong sản phẩm Cholessen có chứa các thành phần bao gồm: Cao chiết lá sen, Cao chiết táo mèo, Polyphenol, Flavonoid. Các thành phần này đều từ thiên nhiên, có khả năng hạ được mỡ máu, giảm được gan nhiễm mỡ, men gan cao,… một cách an toàn hiệu quả nhất.
Y học hiện đại như Nhật Bản, Châu Âu, Hoa Kỳ đã chứng minh sự kết hợp giữa tinh chất lá sen tươi và táo mèo tươi có tác dụng hỗ trợ điều trị giảm mỡ máu, gan nhiễm mỡ, men gan cao, chống béo phì, chống tăng cân, chống xơ vữa động mạch cực kỳ tốt. Y học hiện đại đang quay trở lại sử dụng cách phương pháp điều trị tự nhiên bằng các sản phẩm từ tự nhiên do ít biến chứng và tác dụng an toàn hiệu quả. Cholessen đã đáp ứng được những mong muốn này.

Cholessen được khuyên dùng cho:
⦁ Người bị mỡ máu cao.
⦁ Người bị gan nhiễm mỡ, men gan cao.
⦁ Người bị huyết áp cao.
⦁ Bệnh nhân tiểu đường.
⦁ Người thừa cân béo phì
Xem thêm chi tiết

Không chỉ GIẢM HOÀN TOÀN mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ, Cholessen còn giúp KÉO MỠ trong cơ quan phủ tạng ra ngoài.

KHÔNG CÓ BẤT CỨ TÁC DỤNG PHỤ NÀO: Là sản phẩm đầu tiên và duy nhất được chiết xuất từ Lá Sen & Táo Mèo tươi.

DỄ UỐNG, DỄ HẤP THU, DỄ BẢO QUẢN: không sợ đắng hay vị khó uống như sản phẩm chiết xuất từ lá sen khác.

Sản phẩm đã ra đời hơn 2 năm được hơn 60.000 khách hàng và có chứng nhận ĐẦY ĐỦ của Bộ Y Tế.

Hỗ Trợ tư vấn NHIỆT TÌNH, MIỄN PHÍ các tài liệu liên qua đến mỡ máu, gan nhiễm mỡ, thừa cân, béo phì,…