Gan nhiễm mỡ nhẹ thực chất là giai đoạn đầu của bệnh gan nhiễm mỡ hay có thể gọi với cái tên khác là gan nhiễm mỡ cấp độ 1. Đây là lúc những tế bào gan bắt đầu suy giảm chức năng của gan tuy nhiên chỉ một mức độ nhẹ sẽ không có gì thay đổi nhiều trong cơ thế vì thế mà bệnh nhân không thể phát hiện được bệnh.
>>>>>> Chia sẻ: Người bệnh gan nhiễm mỡ nên uống nước gì là tốt nhất
Đây cũng chính là chủ đề của bài viết ngày hôm nay mà chúng tôi muốn chia sẻ đến mọi người về căn bệnh gan nhiễm mỡ nhẹ, những nguy hiểm và các điều trị thế nào cho phù hợp.
Bệnh gan nhiễm mỡ nhẹ có nguy hiểm không?
Như đã đề cập ở trên thì gan nhiễm mỡ nhẹ thực tế là giai đoạn đầu tiên của sự suy giảm chức năng của gan, tuy nhiên vì đây là giai đoạn đầu tiên nên mức độ nguy hiểm là không đáng kể vì thế bạn không cần phải lo lắng quá nhiều.
ở giai đoạn này thường thì bệnh nhân sẽ không phát hiện thấy sự thay đổi của cơ thể vì thế thường chủ quan và trên thực tế thì gan nhiễm mỡ không có biểu hiện cụ thể khi bạn phát hiện bệnh một cách tự nhiên thì bệnh đã ở giai đoạn nặng hơn và việc điều trị trở nên khó khăn hơn vì thế mà các bạn nên đi khám định kì để có thể phát hiện bệnh sớm và kịp thời.
>>>>>> Bệnh gan nhiễm mỡ nên ăn gì để khỏi bệnh một cách nhanh chóng?
Điều trị gan nhiễm mỡ nhẹ
ở giai đoạn này các bạn không cần sử dụng thuốc tây mà chỉ cần thay đổi khẩu phần ăn hằng ngày, thay đổi chế độ sinh hoạt để phù hợp hơn là bệnh sẽ được cải thiện đáng kể.
Thay vì thói quen ăn uống nhiều thức ăn chứa dầu mỡ, chất béo, hay đồ ăn nhanh và những thức uống có cồn bạn nên sử dụng nhiều rau xanh, hoa quả trong khẩu phần hằng ngày để giúp gan được phục hồi nhanh hơn.
Năng lượng mỗi ngày của người gan nhiễm mỡ nhẹ nên nạp trong khoảng 20-25 kcal đặc biệt không nên ăn quá no và để quá đói, đồng thời bạn có thể uống sữa tươi không đường hay ăn trứng gà, cá những thực phẩm có chứa lượng protein cao và ít chất béo. Sữa chua, tỏi, hành tây, nấm hương, mộc nhĩ, sơn tra, đậu xanh có tác dụng giảm mỡ, bình thường cũng nên ăn nhiều.
Bên cạnh đó là một chế độ tập luyện thể dục thể thao phù hợp, mỗi ngày hãy khoảng 30 phút để tập luyện nhẹ nhàng các bài tập như đi bộ, bơi lội, đạp xe… để tăng cường sức khỏe bản thân và góp phần đẩy lùi bệnh gan nhiễm mỡ.
Cuối cùng thì điều chúng tôi mong muốn đối với người bệnh là cần kiên trì áp dụng một chế độ dinh dưỡng và luyện tập khoa học như trên để bệnh gan nhiễm mỡ nhẹ được cải thiện ngay từ khi mới bắt đầu xuất hiện.
Nếu có bất kì thắc mắc nào cần tư vấn về bệnh học, bạn đọc vui lòng COMMENT trực tiếp vào bài viết để được hỗ trợ tốt nhất.
Theo: cholessen.net
116 · 
