Người bệnh gan nhiễm mỡ nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Gan là cơ quan nội tạng thực hiện nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể, trong đó có chức năng chuyển hóa mỡ. Một khi người bệnh bị gan nhiễm mỡ thì cần chú ý hơn trong chế độ ăn uống để có thể điều trị kịp thời bệnh. Cùng theo dõi bài viết sau để biết người bị bệnh gan nhiễm mỡ nên ăn gì và kiêng gì?

Người bệnh gan nhiễm mỡ nên ăn gì và kiêng ăn gì? 1

Bệnh gan nhiễm mỡ nên ăn gì?

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến việc  điều trị gan nhiễm mỡ. Vậy gan nhiễm mỡ nên ăn gì sẽ tốt cho việc điều trị cũng như tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những loại thực phẩm dành cho người mắc bệnh gan nhiễm mỡ.

+ Người bị gan nhiễm mỡ nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi để có chất xơ kích thích nhu động ruột, tránh táo bón, phóng chống bệnh xơ vữa động mạch. Rau xanh là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Các vitamin tan trong dầu mỡ như vitamin A, E có nhiều trong rau xanh sẽ giúp phục hồi và đỡ bị rối loạn chuyển hóa thêm nữa từ các bệnh lý của gan hay nhiễm mỡ của gan.

+ Người bị gan nhiễm mỡ nên sử dụng các loại dầu thực vật như dầu lạc, dầu vừng, dầu đậu tương…những loại dầu này chứa nhiều acid béo không no có tác dụng làm giảm cholesterol.

+ Nên ăn các loại cá tươi hay nhộng tắm sẽ rất tốt cho gan trong trường hợp bị gan nhiễm mờ nhờ những thức ăn này có khả năng hạn chế lượng cholesterol cũng như củng cố chức năng gan.

+ Ngoài ra, nên ăn các loại quả như cam, bưởi, chanh táo cũng rất có ích cho việc điều trị gan nhiễm mỡ. Trong quá trình điều trị bệnh thì người bệnh cần tránh những công việc áp lực cao và việc nặng nhọc, nên nghỉ ngơi xả hơi và rèn luyện thể thao để tăng cường sức khỏe và hỗ trợ điều trị để có hiệu quả cao.

Gan nhiễm mỡ kiêng ăn gì?

Gan nhiễm mỡ kiêng ăn gì để có thể điều trị và phục hồi tình trạng bệnh tốt nhất? Ngay sau đây là những thứ mà gan nhiễm mỡ nên kiêng:

+ Hạn chế ăn mỡ động vật trong bữa ăn hàng ngày. Bởi có như vậy thì mới làm giảm lượng mỡ trong máu, lượng mỡ vận chuyển qua gan giảm, qua đó giảm gánh nặng cho gan. Thay vì mỡ động vật, người bệnh nên sử dụng các loại dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu mè, dầu olive…

+ Không ăn đồ ăn nhiều cholesterol như phủ tạng động vật,da động vật, lòng đỏ trứng…Hạn chế các loại thức ăn này sẽ giúp người bệnh giảm được lượng mỡ thừa và phòng ngừa hoặc làm ổn định bệnh xơ vữa động mạch, cao huyết áp, béo phì, tiểu đường…

+ Không ăn nhiều thịt đặc biệt là thịt đỏ vì chứa rất nhiều đạm, chất đạm này sẽ phải chuyển hóa ở gan, làm tăng gánh nặng cho gan. Người bệnh nên ăn nhiều cá tươi, nhất là những loại cá được đánh bắt dưới song thay vì ăn thịt.

+ Hạn chế các gia vị cay nóng như tiêu, ớt, tỏi, gừng…bởi không chỉ thực phẩm liên quan đến động vật mà ngay cả những gi vị cay nóng này cũng sẽ làm cho lá gan chúng ta không được khỏe mạnh.

+ Những loại trái cây có nhiều năng lượng khó tiêu như sầu riêng, mít thì người bị gan nhiễm mỡ có kèm viêm gan vừa hoặc nặng cũng nên cận thận khi ăn những loại hoa quả này.

+ Không uống rượu bia, sử dụng các chất kích thích. Những người bị bệnh gan nhiễm mỡ nếu vẫn tiếp tục sử dụng rượu bia thì sẽ làm quá trình chuyển đến xơ gan và ung thư gan nhanh hơn rất nhiều. Đồng thời khi uống bia, rượu gan phải hoạt động nhiều hơn để đào thải các chất độc hại trong bia rượu ra khỏi cơ thể. Người bệnh muốn điều trị bệnh tốt thì cần đặc biệt riêng rượu bia, thuốc lá thì việc điều trị bệnh mới có hiệu quả.

Người bệnh gan nhiễm mỡ nên ăn gì và kiêng ăn gì? 26

Cholessen –  Giải pháp toàn diện trị gan nhiễm mỡ từ lá sen bánh tẻ và táo mèo tươi

Y học hiện đại như Nhật Bản, Châu Âu, Hoa Kỳ đã chứng minh sự kết hợp giữa tinh chất lá sen tươi và táo mèo tươi có tác dụng hỗ trợ điều trị mỡ máu, gan nhiễm mỡ, men gan cao, chống béo phì, chống tăng cân, chống xơ vữa động mạch rất hiệu quả. Y học hiện đại đang quay trở lại việc sử dụng các cách hỗ trợ điều trị tự nhiên bằng các sản phẩm từ tự nhiên do ít biến chứng và tác dụng an toàn hiệu quả

Cholessen là sự kết hợp hoàn hảo giữa lá sen bánh tẻ & táo mèo tươi giúp hỗ trợ làm sạch mỡ máu, gan nhiễm mỡ, chống xơ vữa động mạch, điều hòa huyết áp và bảo vệ người bệnh một cách toàn diện nhất.

Người bệnh gan nhiễm mỡ nên ăn gì và kiêng ăn gì? 27

Lá sen: Từ xa xưa dân ta đã biết sử dụng lá sen vào việc chữa bệnh mất ngủ, giảm cân. Với hoạt chất polyphenol gồm: tannin, flavonoid, alkaloid, axit hữu cơ, vitamin C có trong lá sen đã được nghiên cứu và chứng minh có tác dụng giảm mỡ máu, giảm méo, chống xơ vữa động mạch.

Táo mèo tươi: Hoạt chất polyphenol và flavonoid có trong táo mèo đã được sử dụng trong hơn 100 loại thuốc điều trị mỡ máu hiện nay.

5 LÝ DO NÊN SỬ DỤNG CHOLESSEN

- Thứ nhất: Không chỉ GIẢM HOÀN TOÀN mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ, Cholessen còn giúp KÉO MỠ trong cơ quan phủ tạng ra ngoài.

- Thứ hai: Là sản phẩm đầu tiên và duy nhất được chiết xuất từ Lá Sen & Táo Mèo tươi -> KHÔNG CÓ BẤT CỨ TÁC DỤNG PHỤ NÀO.

- Thứ ba: Không sợ đắng hay vị khó uống như sản phẩm chiết xuất từ lá sen khác -> DỄ UỐNG, DỄ HẤP THU, DỄ BẢO QUẢN.

- Thứ tư: Sản phẩm đã ra đời hơn 4 năm được hơn 150.000 khách hàng và có chứng nhận ĐẦY ĐỦ của Bộ Y Tế.

- Thứ năm: Hỗ Trợ tư vấn NHIỆT TÌNH từ các Y Dược Sĩ chuyên môn, MIỄN PHÍ các tài liệu liên qua đến mỡ máu, gan nhiễm mỡ, thừa cân, béo phì,…

banner cholessen giam mo mau, gan nhiem mo

THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN ĐỌC

XEM VIDEO CHUYÊN GIA NÓI VỀ SẢN PHẨM CHOLESSEN

CÁCH HỖ TRỢ GIẢM MỠ MÁU, GAN NHIỄM MỠ CỦA “TÁO QUÂN”

PHẢN HỒI CỦA KHÁCH HÀNG

cau-chuyen-benh-nhan
khach-hang

benh-nhan-chia-se
giam can cholessen

giam mo mau cholessen
gan nhiem mo cholessen

872 bình luận
  • Hòa Kim Lê
    ngoài sức tưởng tượng triglyceri của tôi là 9.8 sau 2 tháng uống cls giờ còn 4.3. Thật quá bất ngờ. lây thêm cho tôi 8 hộp nữa
    Thích · Phản hồi · 116 · 48 tuần
  • Sa Vanvu
    Tôi đang dùng sẽ thấy rất có hiệu quả, lượng mỡ đang trong thời gian giảm, tôi rất vui khi mình sử dụng đúng thuốc. Có thể tôi sẽ đặt thêm 3 hộp nữa. Xin hỏi, khi lượng mỡ đã ổn định thì mình tiếp tục sử dụng nữa k? Cảm ơn Cholessen!
    Thích · Phản hồi · 87 · 46 tuần
  • Chương Hường
    thuốc của bác sĩ mà được như này thì tốt quá, tôi bị cả mỡ máu, và gan nhiễm mỡ, dùng quá trời thuốc tây mà k giảm. mới dùng cls được 2 tháng mà các chỉ số đã giảm.
    Thích · Phản hồi · 91 · 45 tuần
  • Trần Hà
    GÓI 12 HỘP X 2 = 2.760.000 đ. GỞI VỀ ĐÀI HỖ TRỢ KH-TRUNG TÂM KINH DOANH VNPT-CẦN THƠ-NGUYỄN VĂN CỪ NỐI DÀI P AN KHÁNH Q NINH KIỀU TP CẦN THO.
    Thích · Phản hồi · 60 · 45 tuần
  • Chinh Hà
    Hàng Việt Nam chất lượng cao.
    Đây thật sự là một sản phẩm tốt cho người Việt.
    Thích · Phản hồi · 92 · 45 tuần
  • Lô Hữu Cương
    Tôi trước đây bị gan nhiễm mỡ độ 2, sau đó tôi dùng 08 lọ cholessen, vừa rồi đi khám định kỳ kết quả báo gan ko bị nhiễm mỡ nữa. Tôi rất mừng và cám ơn Cholessen nhé!
    Thích · Phản hồi · 130 · 45 tuần
  • Hương Quỳnh
    Sử dụng sản phẩm thấy rất hài lòng
    Thích · Phản hồi · 51 · 44 tuần
  • Tấn
    Tôi đã dùng và thấy hết sức hiệu quả. Thật hơn quảng cáo.nhé!
    Thích · Phản hồi · 67 · 44 tuần
  • Chỉnh Nguyễn Sỹ
    Không có thuốc này bao năm qua không biết mẹ và bà ngoại bây giờ thế nào. Cảm ơn một sản phẩm tốt.nhé!
    Thích · Phản hồi · 96 · 44 tuần
  • Dieu Linh Tran
    tôi đã dùng rồi, đi xét nghiệm chỉ số từ 7,2 về còn 4,5 thôi, mừng quá.
    Thích · Phản hồi · 121 · 44 tuần
  • Kim Ngọc
    Mình mua 12 hộp cls rồi tặng chị cuốn ebook chế độ ăn uống nhénhé!
    Thích · Phản hồi · 84 · 43 tuần
  • Mi Tô
    mới 1 ngày mà tôi đã nhận được thuốc rồi, bên em làm nhanh thật. Cảm ơn nhiều.nhé!
    Thích · Phản hồi · 67 · 45 tuần
  • Đoàn Hường
    anh lấy 24 hộp cho cả nhà cùng dùng luônnhé!
    Thích · Phản hồi · 59 · 43 tuần
  • Lý Diệu
    Tôi dùng rồi, thấy rất hiệu quảnhé!
    Thích · Phản hồi · 30 · 43 tuần
  • Hoàng Vô Điệp
    công nhận chứ tín hàng đầu mình đã có thuốc uoong cảm ơn
    Thích · Phản hồi · 60 · 43 tuần
  • Tống Loan
    Tôi cũng đã giảm Từ 4,5 về chỉ số cho phép , cảm ơn nhiều
    Thích · Phản hồi · 76 · 42 tuần