Sức khỏe là một vấn đề đang được quan tâm rất nhiều hiện nay khi mà rất nhiều căn bệnh xuất hiện và ảnh hưởng khá nhiều đến các hoạt động của cơ thể. Và việc cấp bách mà mỗi người cần làm là nên quan tâm hơn nữa đến việc chăm sóc sức khỏe, song sức khỏe chỉ được chăm sóc một cách tốt nhất khi chúng ta nắm vững được các nguyên nhân gây bệnh. Trong bài viết lần này, Cholessen.net sẽ chia sẻ một số nguyên nhân chính gây tăng huyết áp. Cùng tìm hiểu nhé.
Xem thêm:
Cao huyết áp là tình trạng áp lực truyền máu đến các cơ quan tăng lên, điều này được thể hiện thông qua áp suất của máu tác động lên thành mạch. Vì liên quan đến hệ thống mạch máu và tim nên bệnh cao huyết áp xuất hiện gây ra không ít những ảnh hưởng đến sự khỏe mạnh của hệ thống tim mạch. Chính vì vậy, phòng tránh và điều trị bệnh cao huyết áp phải luôn được đặt lên hàng đầu trong chăm sóc sức khỏe.
Bệnh cao huyết áp xuất hiện do rất nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó phải kể đến một số nguyên nhân chủ yếu sau:
Nguyên nhân tăng huyết áp do giới tính
Theo tính toán của các chuyên gia sức khỏe, nam giới là đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp cao hơn nữ giới. Điều này chủ yếu là lối sống và cách sinh hoạt của nam giới thường thiếu khoa học hơn nữ giới. Song điều này cũng không đồng nghĩa với việc nữ giới sẽ không phải lo lắng về việc xuất hiện của bệnh cao huyết áp. Để đảm bảo sự khỏe mạnh cho cơ thể, cả nam và nữ cần phải chú ý hơn đến lối sống, chế độ ăn uống hàng ngày.
Nguyên nhân gây tăng huyết áp do béo phì
Béo phì là nguyên nhân gây ra rất nhiều căn bệnh trên cơ thể, béo phì sẽ đồng nghĩa với việc lượng mỡ trong cơ thể sẽ bị dư thừa, chính lượng mỡ dư thừa này khi tích tụ lại quá nhiều sẽ tràn vào hệ thống tim mạch từ đó ảnh hưởng đến quá trình truyền máu từ tim đến các cơ quan. Đây chính là nguyên nhân đưa chỉ số huyết áp vượt qua ngưỡng cho phép. Chính vì vậy, những người đã và đang bị dư thừa cân thì hãy nên lên kế hoạch giảm cân để đảm bảo chỉ số huyết áp được ở mức ổn định hơn.
Nguyên nhân tăng huyết áp do sử dụng rượu bia
Rượu bia luôn được khuyến cáo không nên sử dụng, bởi lượng cồn và các chất độc hại có trong bia rượu nếu được hấp thu vào cơ thể sẽ nhanh chóng kéo sức khỏe đi xuống. Với những người do đặc thù công việc hoặc do một lý do nào đó phải sử dụng bia rượu thường xuyên, với một lượng quá nhiều sẽ là những đối tượng dễ bắt gặp căn bệnh cao huyết áp. Khi được đưa vào cơ thể, rượu bia sẽ gây ra áp lực cho toàn bộ các cơ quan trong cơ thể. Vì vậy, hãy hạn chế lại lượng bia rượu sử dụng để ngăn chặn sự xuất hiện của bệnh cao huyết áp.
Ngoài những nguyên nhân kể trên chế độ ăn uống, giờ giấc sinh hoạt hàng ngày cũng là nguyên nhân khiến chỉ số huyết áp tăng cao. Vì vậy, để giữ được mức huyết áp ổn định, mỗi người cần duy trì cho bản thân một lối sống và một chế độ ăn uống khoa học hơn.
Theo: Bệnh cao huyết áp
116 · 
