TINH HOA THIÊN NHIÊN VIỆT

"CHOLESSEN - CHIẾT XUẤT 100% TỪ LÁ SEN BÁNH TẺ VÀ TÁO MÈO TƯƠI

Sống khỏe mạnh nhờ lựa chọn thực phẩm tốt

Để các thành viên trong gia đình có một sức khỏe tốt nhất thì người nội trợ có một vai trò quan trọng và mang tính quyết định. Các thực phẩm mà người nội trợ lựa chọn cho các bữa ăn hàng ngày nếu được đảm bảo thì sẽ giúp người thân và bản thân có một thể trạng khỏe mạnh, phòng tránh được các tác nhân gây bệnh và ngược lại nếu lựa chọn thực phẩm không tốt thì sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của các thành viên trong gia đình.

Lựa chọn thực phẩm an toàn

mo mau

Nhiều người nghĩ rằng việc lựa chọn thực phẩm chỉ thích hợp cho những người có điều kiện, bởi ở khu vực nông thôn, miền núi hay những khu vực có điều kiện kinh tế khó khăn thực phẩm ăn hàng ngày còn không đủ thì làm sao có thể lựa chọn được thực phẩm để bảo vệ sức khỏe. Nhưng các bà nội trợ hoàn toàn có thể yên tâm về điều này, việc lựa chọn thực phẩm cho các bữa ăn hàng ngày là có thể, bạn không có điều kiện để lựa chọn các loại thực phẩm to, bổ dưỡng thì bạn vẫn có thể tận dụng những thực phẩm nhỏ hơn và nấu cẩn thận hơn một chút, ví dụ như bạn không có đủ tiền mua tôm to hoặc cá to thì bạn vẫn có thể chọn mua tôm nhỏ để rang, chọn cá nhỏ và kho nhừ để ăn được cả xương thì vẫn đảm bảo chất đạm và canxi mà cơ thể cần.

Một đặc điểm là ở các khu vực nông thôn, miền núi thường có vườn rất rộng, nhiều gia đình tận dụng để trồng cây ăn quả, vì vậy thay bằng việc đi mua tại chợ như ở trên thành thị thì bạn có thể sử dụng các loại hoa quả có ngay trong vườn hoặc nếu nhà bạn không trồng được thì có thể căn cứ theo mùa để lựa chọn được các thực phẩm giá rẻ mà vẫn đảm bảo các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Việc lựa chọn thực phẩm cũng cần phải phù hợp với thể trạng của từng thành viên trong gia đình để đảm bảo có một sức khỏe tốt nhất. Đối với những người có thể trạng gầy, suy dinh dưỡng, người mới ốm dậy,…nên lựa chọn các thực phẩm giàu chất béo như thịt ba chỉ, cá có mỡ, các món ăn xào rán,…để tăng cường sức khỏe, giúp họ tăng cân và có một sức khỏe ổn định.

Với những người thừa cân nên chọn các loại thực phẩm có ít chất béo, ít đường. Các thực phẩm thích hợp cho những người thuộc nhóm này là: thịt nạc, thịt gia cầm không có da, tăng cường sử dụng rau xanh và hoa quả, các món xào rán nên sử dụng hạn chế và hạn chế các đồ ăn chế biến sẵn,… Điều này sẽ giúp họ giảm được cân nặng, phòng tránh được các bệnh như: cao huyết áp, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, các bệnh về tim mạch,…

Chế biến thực phẩm đúng cách

benh gan nhiem mo

Trong các thực phẩm chưa qua chế biến hoặc chưa được nấu chín có chứa sẵn các loại vi khuẩn gây hại cho sức khỏe, vì vậy việc lựa chọn các thực phẩm để đảm bảo độ tươi ngon cũng nên được chú ý. Với các loại thịt để đảm bảo được độ tươi ngon nên lựa chọn các loại thịt đang còn độ đàn hồi và khi đụng vào phải dính tay; với cá thì chọn con cá nào đang còn sống và có vẩy sáng, bụng cá thon; rau xanh thì nên lựa chọn các loại rau đang còn tươi, không héo úa, không bị dập nát; trái cây thì nên lựa chọn quả không bị dập nát, cuống đang còn tươi; với các thực phẩm chế biến sẵn thì phải đảm bảo đang còn tem mác có ghi rõ các thông tin về ngày sản xuất, hạn sử dụng của sản phẩm.

Tất cả các thực phẩm trước khi chế biến cần rửa sạch dưới vòi nước, nên để vòi nước xả trực tiếp vào các loại thực phẩm, rửa lại nhiều lần và đối với rau xanh hoặc hoa quả thì bạn có thể ngâm muối trước khi sử dụng. Trong quá trình làm sạch hoặc chế biến nếu phát hiện mùi lạ thì không nên sử dụng các thực phẩm đó nữa. Các thực phẩm cần phải được nấu kỹ để tránh trường hợp thịt đang còn đỏ hoặc rau chưa chín kĩ. Chú ý trong quá trình chế biến đồ ăn nên làm sạch các dụng cụ chế biến cũng như bàn tay cũng phải sạch sẽ. Khi nấu thì nên nấu liên tục và khi nấu chín thì nên bắc ra khỏi bếp.

Những thông tin mà chúng tôi đưa ra ở trên nhằm giúp các bà nội trợ trong gia đình hiểu hơn về cách chọn lựa thực phẩm từ đó có thể chăm sóc gia đình một cách tốt nhất. Chúc gia đình bạn sẽ luôn có một sức khỏe ổn định nhất.

cholessen-ha-mo-mau-gan-nhiem-mo-cao-huyet-ap

Theo: Cholessen.net

Sống khỏe mạnh nhờ lựa chọn thực phẩm tốt
5 (100%) 1 vote

Bài Viết Liên Quan

  1. Gan nhiễm mỡ – Trẻ chủ quan, già lo toan
  2. Cứu nguy lá gan sau Tết với những thực phẩm từ tự nhiên
  3. Cùng chuyên gia tìm hiểu: Bệnh gan nhiễm mỡ là gì?
  4. Bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 2, cấp độ 3 có nguy hiểm không?
  5. Không ăn mỡ mà vẫn bị máu nhiễm mỡ
  6. Cần phải làm gì khi bị gan nhiễm mỡ?
  7. Bảo vệ gan trước căn bệnh gan nhiễm mỡ một cách tốt nhất
  8. Chia sẻ bí quyết hạ gan nhiễm mỡ cấp độ 2 về mức an toàn của chú Hùng
  9. Có hay không phương pháp điều trị dứt điểm gan nhiễm mỡ
  10. Mẹo hay để phòng chống bệnh gan nhiễm mỡ

CHOLESSEN - TỪ LÁ SEN BÁNH TẺ VÀ TÁO MÈO

MỘT SẢN PHẨM - CỦA NGƯỜI VIỆT - DO NGƯỜI VIỆT - CHO NGƯỜI VIỆT

Trong sản phẩm Cholessen có chứa các thành phần bao gồm: Cao chiết lá sen, Cao chiết táo mèo, Polyphenol, Flavonoid. Các thành phần này đều từ thiên nhiên, có khả năng hạ được mỡ máu, giảm được gan nhiễm mỡ, men gan cao,… một cách an toàn hiệu quả nhất.
Y học hiện đại như Nhật Bản, Châu Âu, Hoa Kỳ đã chứng minh sự kết hợp giữa tinh chất lá sen tươi và táo mèo tươi có tác dụng hỗ trợ điều trị giảm mỡ máu, gan nhiễm mỡ, men gan cao, chống béo phì, chống tăng cân, chống xơ vữa động mạch cực kỳ tốt. Y học hiện đại đang quay trở lại sử dụng cách phương pháp điều trị tự nhiên bằng các sản phẩm từ tự nhiên do ít biến chứng và tác dụng an toàn hiệu quả. Cholessen đã đáp ứng được những mong muốn này.

Cholessen được khuyên dùng cho:
⦁ Người bị mỡ máu cao.
⦁ Người bị gan nhiễm mỡ, men gan cao.
⦁ Người bị huyết áp cao.
⦁ Bệnh nhân tiểu đường.
⦁ Người thừa cân béo phì
Xem thêm chi tiết

Không chỉ GIẢM HOÀN TOÀN mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ, Cholessen còn giúp KÉO MỠ trong cơ quan phủ tạng ra ngoài.

KHÔNG CÓ BẤT CỨ TÁC DỤNG PHỤ NÀO: Là sản phẩm đầu tiên và duy nhất được chiết xuất từ Lá Sen & Táo Mèo tươi.

DỄ UỐNG, DỄ HẤP THU, DỄ BẢO QUẢN: không sợ đắng hay vị khó uống như sản phẩm chiết xuất từ lá sen khác.

Sản phẩm đã ra đời hơn 2 năm được hơn 60.000 khách hàng và có chứng nhận ĐẦY ĐỦ của Bộ Y Tế.

Hỗ Trợ tư vấn NHIỆT TÌNH, MIỄN PHÍ các tài liệu liên qua đến mỡ máu, gan nhiễm mỡ, thừa cân, béo phì,…